testy na

I bach, wszystko muszę zmienić o 180 stopni, dostałem telefon z kwp Katowice, że jest wolne miejsce na 23.11 na testy wiedzy i sprawności. Muszę się do nich jak najlepiej przygotować żeby mieć maksimum pkt. Także od przyszłego tygodnia do gry wchodzi bieganie póki co stałe tempo, potem interwały o ile wyrobie, treningi crossfit oraz siłownia [...]

[...] w przyszłym tygodniu też dam rady zrobić tylo dwa treningi. A od drugiego tygodnia stycznia zaczynam robić 8 serii po 5 powtorzeń dla wyciskania na klatkę i przysiadu. testy siły dla klatki i przysiadu będą na koniec stycznia/początek lutego, celuję w testowanie 85x5 na klatkę i 120x5 na przysiad Od lutego chcę coś zmienić i pozbyć się tego [...]

[...] i niedziela - dwa dni pod rząd, rzadko tak robię ale tym razem tak będzie i normę 3x tydzień wyrobię. W tym cyklu został mi jeszcze ten tydzień 5x8 i przyszły 3x8 i potem testy. Nie wiem czy po testach nie zrobić tygodnia wolnego, żeby odpocząć. Przyznam że ten trening męczy. Nie na samej siłowni, na siłowni jest ok, ale potem cały dzień czuję [...]

[...] i niedziela - dwa dni pod rząd, rzadko tak robię ale tym razem tak będzie i normę 3x tydzień wyrobię. W tym cyklu został mi jeszcze ten tydzień 5x8 i przyszły 3x8 i potem testy. Nie wiem czy po testach nie zrobić tygodnia wolnego, żeby odpocząć. Przyznam że ten trening męczy. Nie na samej siłowni, na siłowni jest ok, ale potem cały dzień czuję [...]

[...] o krok dalej, ale w calkiem przeciwną strone i wyniesc rywalizacje na wyzszy poziom jednoczesnie ujmujac wszystko w cudzysłow(to zabawa a nie walka na zycie i smierc) To nie testy laboratoryjne(ktorych nie jestescie w stanie zorganizowac) wiec moznaby spokojnie znieśc wszystkie zasady typu uzywanie przez wszystkich tych samych srodkow itp. [...]

Ależ mnie sponsor zaimponował. Już wcześniej kupowałem jego produkty no bo testy z pierwszej ręki. Ale teraz, to już nie widzę inaczej jak IHS. Niech się reszta wypowie, ale ja popieram w 100% aż wyciśniemy cały ciężar. A jak to pięknie będzie wyglądać, w tym miesiącu wygrał X więc dokłada do sztangi 200PLN. Piękna sprawa. No tutaj konkursy [...]

Ja w kwesti testy w twoim cyklu. Już od jakiegoś czasu widzę podobne połączenia prolo+prop tylko nie do końca rozumiem po co? Nie lepiej bić tylko na wejściu/zejściu a nie ucinać prolkę i walić propa? Przecież pod koniec 8 tygodnia i kolejny tydz. będziesz miał skok poziomu testy krążącej w organizmie? PO CO??

Tak z ciekawosci, bo pracuje na lodowisku u uk, ile u Ciebie trenerzy kasuja za 15 minut lekcji? U mnie przedzial 11-13 funtow. Do tego oplata za lod, testy, stroje (dla dziecka 1000 funtow!!!), wyjazdy na turnieje itd. Masakra... A to wszystko for fun, bo szans na jakiekolwiek osiagniecia bez wyjazdu za granice nie ma. Rozmawialem kiedys z jednym [...]

Tak z ciekawosci, bo pracuje na lodowisku u uk, ile u Ciebie trenerzy kasuja za 15 minut lekcji? U mnie przedzial 11-13 funtow. Do tego oplata za lod, testy, stroje (dla dziecka 1000 funtow!!!), wyjazdy na turnieje itd. Masakra... A to wszystko for fun, bo szans na jakiekolwiek osiagniecia bez wyjazdu za granice nie ma. Rozmawialem kiedys z jednym [...]

ja zaraz ucze sie na testy

[...] pytac o: -prop farmak -prop farmadon - on rowniez ma 50mg w ampie czy np 50mg/ml, ampy 2ml? myslalem zawsze ze prop farmadon wystepuje w dawce 100mg. -testanat te trzy testy jakby ogarnely chlopy po 5 paczek bylbym hepi. -oma na rynek rosyjski -dekadurabolin- Retabolil -letrozole -tamoxifen- pod jaka nazwa wystepuje? Lepiej operowac nazwami [...]

[...] A tak to rzeczywsicie cykl wyjdzie kilkukrotnie taniej na underach niz aptece a róznicy nie bedzie. Jedynie te gh apteczne tak kusi :-) Nic nie tracisz. Jesli chodzi o testy to UG niczym nie ustepuja aptece moze poza normami rzadowymi ;-) dla mnie prolo padaka wyniki nie wiem czemu tak jest ale na prolo czuje sie slabiej i wyniki nie [...]

Nie wierz w testy antydopingowe w sportach silowych i sylwetkowych w innych niz olimpijska federacjach ;) CF w stanach ma byc show i zasady antydopingowe sa tam takie same jak w NFL, NBA, NHL itp, czyli zadne lub iluzoryczne. Co do dostepnosci - w stanach i na podobnych rynkach nic nie dziala jak u nas. Kupuje sie od chinczykow odczynniki i [...]

Hehe, no faktycznie miałam parę przygód ze sklepem. Czytałam w całości wszystkie Twoje testy oprócz pierwszego (tego w którym testowałeś XP, przeglądałam go pobieżnie), w jednym się chyba wypowiadałam. Na SFD dużo czytam, a pisać staram się wtedy, kiedy mam coś do powiedzenia.

dziczek1: Czytałam w całości wszystkie Twoje testy oprócz pierwszego (tego w którym testowałeś XP, przeglądałam go pobieżnie), w jednym się chyba wypowiadałam. Na SFD dużo czytam, a pisać staram się wtedy, kiedy mam coś do powiedzenia. Hmm, w takim razie miałaś chyba inny avatar, bo jestem wzrokowcem, a tego nie pamiętam. Niby milczenie złotem, [...]

Hardened - świetnie prowadzisz testy i masz zdrowe podejście do tego sportu. Czytałem wszystkie twoje tematy. Trzymaj tak dalej, powodzenia! btw - zaraz idę do sklepu po składniki na pizzę, do której zainspirował mnie twój przepis w którymś z dawniejszych testów - i teraz regularnie piekę dla rodzinki ;)) btw2 - jak się tłumaczy twoją ksywkę? [...]

Na razie to gram w okregówce dlatego stawiam moją kariere pod znakiem zapytania. Chcę iść na testy do poloni łaziska i się sprawdzić, przeciętny klub 3 ligowy jeżeli tam się nie załapie to odpuszczam. Wiesz 9lat trenowałem w Górniku i ostatnie przez 2 lata dostawałem od nich po dvpie dlatego stamtąd uciekłem i wylądowałem w okręgówie...

powodzenia i jak patrze na testy kolegow twoich ktorzy w tym samym czasie prowadza test to poprzeczka zostala powioeszona dosc wysoko

[...] sie mialo perypetie jak sie skakalo po murach co do diety i ogolnie progresu to caly czas do przodu malymi krokami ale do przodu jak pisalem to juz wielokrotnie - pierwsze testy mozna do kosza wrzucic albo traktowac jako przestroge dla innych - czego nie robic -> nie wierzyc slepo w suple ->one wszystkiego nie zrobie za Ciebie pozniej [...]

[...] na forum metody na płodności ponieważ superma jest ok chcę aby testosteron wrócił do normy ponieważ z niskim poziomem raczej jest słabe samopoczucie ,zakładam że małe częste testy dawki mnie zablokowaly. Chciałbym się dowiedzieć czy konieczne jest hcg co do fsh mamy normie jedynie lh niskie ale to przecież częste podawanie testy.Lekarz nie chcę [...]